艾主婦の防呆筆記

#有人家小孩只吃飯的嗎🙋🏻‍♀️
我家小人有陣子只愛吃飯, 其他什麼都不吃🤣🤣
還好只有很短一陣子, 不過我也有看過別的小孩這樣！
糙米和藜麥那些很容易被發現, 推薦你們我的秘密武器㊙️
之前在國外蠻常看到的, 最近才在賣場看到有進

#扁豆 Lentils 富含膳食纖維、葉酸、蛋白質、維生素A
和白飯一起煮就偏淡淡的黃色, 很容易騙過小人
加在寶寶粥一起煮也很ok👌 很好咀嚼食用
如果只吃飯怕營養不良, 試試看偷渡這個🤪

減肥的朋友也很推薦吃這個喔！蛋白質含量很高！

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當媽前最愛吃吃喝喝和旅遊當媽後少有機會可以享受美食(其實也懶得拍照片), 沒有李英愛的完美臉蛋無法寫美妝評比, 覺得當全職媽咪有點退化所以想寫點什麼防變呆當過藥廠和傳產QA也和朋友開過親子友善早午餐餐廳, 找些歐美日文章來練練英日文(以育兒&食品安全為主也是自己做筆記) 若有翻譯錯誤地方歡迎指正. 也會分享一些小人食物!

唸過化學和管理, 上過班開過餐廳, 最愛吃喝旅遊, 現帶ㄧ隻雙子女猴. 避免變呆, 找點不錯的歐美日有研究根據的文章翻譯(育兒&食安為主)英文繪本朗讀及分享一些旅遊美食與小人奮鬥生活

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我家小人有陣子只愛吃飯, 其他什麼都不吃🤣🤣
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